2017年03月29日

春の体調



日に日に明るい時間が増え、道端の雑草に花がついき、
を感じます


は、風の影響を受けやすい季節だと考える東洋医
学。「風邪(ふうじゃ)」と読むようです。
頭痛、鼻づまり、喉の痛みなど、上半身に症状が出や
すいく、風のように動きが一定せず、症状が早く進む
という特徴を持っているようです。


春は気温の変化が激しく、自律神経も乱れやすく、免
疫のシステムもうまく機能しなく不調が生じやすくな
っています。
服装やストールなどでお体や首元を冷やさないように
体温調節してくださいね!


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朝露と木漏れ日でキラキラ、綺麗でした


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低山登山に行きましたが、千葉の海はこんなにも綺麗


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アジフライがふわふわで美味しかった



本日もご覧いただきまして、



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posted by 森の中木の実 at 23:01| 日々のケアなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする