健康器具のストレッチボード
角度を２０度〜３５度まで調節できる
傾斜台の上に立ち、背筋を正します。
ふくらはぎ
アキレス腱
足首周辺
の筋肉が伸びています
手のひらを組んで
手のひらを天井に向け
肘を伸ばした状態で、立つとより
背中や腕までストレッチされます。
バランスが取れて、余裕があれば
ゆっくり前屈
膝を伸ばして
太もも
お尻、腰もストレッチされてきます。
※取扱説明書を読んで、無理して転倒しないように
気をつけて下さい。
気持ちよい程度に、筋肉を伸ばしてくださいね！
お身体は凄いです
本日もご覧いただきまして、
クイズ草加王が今月15日と22日に開催予定、明日は雨天の為？？
住んでいても、知らないことが多い地元の街
皆さんはどうですか？
ホームページ
初めての方ご確認ください
お気軽にお問い合わせ、ご予約ください。
完全予約制
📱０８０ー９９８１−０１５９
当日の予約受付時間〜1７時。
営業時間１０時から１８時（事前のご予約で２０時）
日、祝日は前日までの受付です。HPのカレンダーにてご確認いただけます。
※施術中はお電話に出られないため、恐れ入りますが、
お名前とお電話番号を残して下さい。
こちらから折り返しご連絡いたします。
