2018年10月09日

体がこわばる


朝起きた瞬間、あー疲れたと思っていませんか?
起き立てに、お身体の強張りを感じていませんか?

肩から背中にかけて、筋肉が固まったように感じ
体が動かしにくい 動かしたくない 動きたくない


少しづつ秋めいて来て、暑いんだか寒いんだか、肌寒さを感じたり、
お身体の冷えを感じる事も多くなってきました。

疲労と冷えで血行が悪く、老廃物がたまりやすくなってしまいます。
筋肉の動きが悪くなるり身体が動かしにくくなっています。
こわばりとなって現れてきます。

痛みや頭痛、気持ち悪さが現れる前に、ストレッチしたり温めたりして
滞らないようにケアされて下さいね!



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10月中、ご希望の方のみハーブボールでお腹の温めを感じていただきます!
ご予約時に、お申し出ください。



本日もご覧いただきまして、
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秋の風物詩、ススキ



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posted by 森の中木の実 at 12:35| 日々のあれこれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする