過ごしやすい季節、秋
急に朝晩と肌寒く感じます
今の体を感じてみよう
いつもと同じ毎日
いつもと同じ姿勢
いつもと同じ動作
いつもと同じ体調
気にしていなかった、その体
少し気にかけてあげると
体が教えてくれくことがあります
本日もご覧いただきまして、
日中と朝晩の気温の変化などで、体調崩されないようにお気をつけてお過ごしくださいね
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