2017年05月15日

初めてご来店


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根っこがすこい



○初回タイ古式マッサージ(タイミックス)120分
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草加市 T様 女性



施術後、ご記入いただきましてありがとうございます
タイ古式は他のマッサージより持ちがイイとの事で、
見つけていただけました。次回、今回の効果をお聞
きしたうえで、よりお好みの施術が出来て、心地よ
いと思えるお時間にしたいと思います。


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近くのカフェでランチ
デザートもコーヒーも付いてて嬉しい


本日もご覧いただきまして、
肌寒く、はっきりしないお天気が続いています体調管理が難しい時期ですが、部分的にお身体を温めて血流良くしてくださいね



ホームページ
初めての方はご確認ください


完全予約制
📱080ー9981−0159
お気軽にお問い合わせ、ご予約ください。
予約受付時間〜17時

※施術中はお電話に出られないため、恐れ
入りますが、お名前とお電話番号を残して
下さい。こちらから折り返しご連絡いたし
ます。

タイ古式マッサージナビ

posted by 森の中木の実 at 09:43| お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月12日

毎日の疲労は



さまざまなストレス(睡眠不足、人間関係、同じ
姿勢での作業、室内環境や気候の変化など)が心
や体に負担かかると、疲労となります。
作業能力も低下していしまいますね


この疲労がサインです!お休みをとって心身を回復
させてくださいね


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3つの疲労
・肉体的疲労
・精神的疲労
・脳疲労

  ↓
どれだけ休んでも回復しない疲労、慢性疲労

症状
・寝たのに朝起きることが出来ない
・慢性的な腰痛、首、肩のコリ
・手足がむくみやすい
・やる気が出ない

疲労感が長引きし、日常の生活に支障をが出てきま
す。

  ↓
半年以上続くと
慢性疲労症候群、病気となってしまいます



慢性化する前に疲労に気づき、何が原因かを知り、
血液の循環を良くし、心身ともにリフレッシュし
てださいね
しっかり休養し、バランスよい食事、運動、睡眠
を心がけ、毎日規則正しいサイクルで生活習慣を
身につけて、一日の疲れが残りづらいお身体づく
りをしていきましょう



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リフレッシュ!頑張り過ぎてしますと…


本日もご覧いただきまして、
今日も日中はとっても暑かったのに、夜は肌寒いです。気温差がとってもお身体の負担となります。
お風呂で温まておやすみください


営業時間: 10:00〜18:00(〜20時、事前予約)
店休日:日曜日(営業日も有) ※HPのカレンダーをご確認願います。


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posted by 森の中木の実 at 22:02| お身体編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月08日

五月



あっという間に、ゴールデンウィークも終わり、
プチっと気持ちが途切れたり、無気力になったり

4月から新しい環境が始まって、精神的疲れが出
てくる時です…五月病と言われるものですね💧


       ↓
・朝、布団からなかなか出られなくなった
・身だしなみを整えたり、人に会うのがなんだか億劫
・ネガティブ思考になっている
・イライラしやすくなってきた
・夜、寝付けない
・肩こり、頭痛、めまいが起こりやすくなった


       ↓
思い当たったり、疲れれるな〜と感じていれば、早めに
リフレッシュ、リラックスしてくださいね



新緑の季節です
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緑がとっても綺麗です!


レジャーシートを敷いて、お外で
ご飯食べるのも気持ちいですね
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本日もご覧いただきまして、


営業時間: 10:00〜18:00(〜20時、事前予約)
店休日:日曜日(営業日も有) ※HPのカレンダーをご確認願います。


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posted by 森の中木の実 at 21:58| リラックス編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする